Với màu sắc bắt mắt, hương vị hấp dẫn và giàu dinh dưỡng,món ăn lạ mà cực kỳ ngon này sẽ làm phong phú thêm thực đơn hàng ngày của bạn. Salad cá
Salad cá

chuẩn bị sẵn:

Nạc cá trắng, cà chua, dưa leo, xà lách, hành lá, ớt cay, tỏi, nước gừng tươi, lá bạc hà xắt nhỏ, gia vị, nước chanh, nước dừa, muối, tiêu

Thực hiện:

Thái cá thành từng lát mỏng ướp với chanh, nước dừa, tiêu, muối, để tủ lạnh qua đêm hoặc ít nhất là 6 tiếng.

Trộn cá với hỗn hợp cà chua, dưa leo thái, hành lá, nước gừng tươi, ớt thái, tỏi, lá bạc hà.

Trình bày;

Trang trí bằng xà lách, rau thơm. Dùng lạnh.

Dinh dưỡng: protein 30g, độ béo 5g, hydratcacbon 10g, chất xơ 5g, cholesterol 90mg, số calo 220.     Theo dep.com
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn

rieu cua banh bach tuoc nuong hap giay bac tau Nau xoi gio heo chien Cach goi banh Chung che dau xanh Phụ liệu Lam heo quay lam banh gai cach lam sua chua ép bí đao cach nau mi nam tom kho chân gà ngon Huỳnh trần hiểu bun rieu lẩu thịt vịt om sấu v ª Gà hấp nấm lam tran chau lam sua yen mach nac bo thom ngon cá nục kho cach lam xoi san tẩm bột Quý yêu nướng bánh mì tỏi băm kem cà phê ga gian kem dưa hấu sữa chua nuoc dau tam ngon sup suon non xứ mường canh thịt bò nấu củ cải Túi Xách Dây ca thu kho dua chất béo bão hòa tinh binh pho mát đi ăn bánh xèo củ hũ dừa quận 2 ngâm tai heo rau câu thạch jelly cam Trâm Phạm dưa chuột thải độc huyết áp Thit bo nuong nam hoa cẩm chướng điện thoại thông minh ga ta quay gion ngon banh bo ngon Dưa món mon banh Bánh gối giòn tan cho cả nhà banh pho cách nấu lẩu món thái lan thịt bò xay viên treo tranh CHAY cách làm bánh bao nhân trứng muối nộm gỏi cari cach lam banh flan ngon xúc xích lam canh kim chi thit bo xao can rau củ luộc Ướp thịt nướng CACH LAM banh da lon lam chao ga gio thu bắp rán trứng muối cà tím om vit quay bang chao cách làm sữa chua canh khổ qua banh khoai lang tim làm muối ớt xanh Canh rau den tom thit nhãn khô Bánh chuối chiên gợi nhớ một miền ký canh cua nấu mồng tơi ca thu kho ngon bún măng mọc thit om càch bánh tráng thịt heo cánh gà chiên giòn nước cốt dừa Đùi gà chiên nước bồi thịt ngâm giấm xôi gấc mon ăn sang vit ham Le nấu cháo ghẹ Chù xúc xích canh chua ca hu ngon ca rot Quyến canh hến nấu khế canh ngon hẹ diy chẠô mai khế xào Ô mai khế xào vit xao sa ot món ăn từ cá sup ga chuyên sườn heo sốt dưa chua cháo nghêu gà om củ cải Canh rau ngót hủ tiếu sườn tuần thach sua dua bi ngo Nhẹ kho tàu ca bong khoai lang tím thịt gà rang muối